ギターと”たすくま”の日々

リタイヤおやじのライフハック日記。ギター練習日記や雑記を綴ります。

2019-07-04から1日間の記事一覧

2019/07/03 5時間6分 時間と身体・体力と疲労感

ライフハック日記 終日家に居たというのに、5時間くらいしかできませんでした。 疲労感が強くて、いまひとつ気持ちが音楽に向かなかったのが原因だと思います。 運動をすれば疲れる...でも運動しないと体力がどんどん落ちて、疲れやすくなる...。 時間と体調…