KIZAMU-NOTE : ジャズギター と たすくま

「3年後に絶対ジャズギタリストになってやる!」をテーマに、練習記録や日々の雑記を綴ります。

2019/11/02 足腰がヤバイ

日次レビュー

昨日実技が少なかったので、今日は弾くぞ、と朝は意気込んでいたのですが、急な用事が入って、残念ながら希望を叶えることはできませんでした。

帰宅後、時間がなかったわけではありませんが、疲労感からどうしてもギターを抱える気になれず、やむなくスケールの学習に切り替えました。

このところ体力低下が目立っています。

特に腰痛以降、足腰がヤバイです。

危機感が半端ないので、スクワットとか腹筋とか始めました。

ただ、疲労感を水増ししているような気になりますが、そのうち体も慣れてくることを願います。

さて、そんな今日を振り返ると・・・

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全体時間

4時間59分
あと1分で5時間だったのに・・・
不満の残る1日でした。

良かったこと、悪かったこと

全スケールの2nd Position の指板表を作りました。

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今月はこれを完全に覚えたいです。

今日はとにかくやれたことが少なすぎました。
バランスも当然悪かった。

明日は日曜日で「振り返りの日」と「調整日」。
週次レビューをして、あとはルーティンに縛られず、やりたいことをのんびりやる日と、決めています。

でも、いつもよりは弾かないと。

今日のところは以上です。
お付き合いいただき、ありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。